Memoryschaummatratze – gute Wahl für einen erholsamen Schlaf?
Die Memoryschaummatratze ist eine Matratze, die besonders für Menschen mit Rückenproblemen oder Schlafstörungen geeignet ist. Durch ihre spezielle Struktur gibt sie dem Körper die nötige Unterstützung und ergänzt so die Wirbelsäule. Die Schaumstoffmatratze gibt es in unterschiedlichen Größen und Härtegraden. In meinem Blog zeige ich dir, wie du die perfekteRead More →
Schlaftipps – Warum Schlaf so wichtig ist
Warum ist Schlaf so wichtig? Schlaf ist eine unglaublich wichtige Tätigkeit für unseren Körper und unser Wohlbefinden. Der Schlaf dient dazu, unseren Körper zu erholen und zu entspannen. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen, unser Gehirn sortiert die Informationen des Tages und wir können uns auf die Herausforderungen desRead More →
Orthopädisches Kopfkissen – Warum es sich lohnt, in ein gutes Kissen zu investieren
Der Schlaf und seine Bedeutung Der Schlaf ist eine unglaublich wichtige Erholungsphase für unseren Körper und Geist. Dabei spielt das Kopfkissen eine entscheidende Rolle, denn nur wenn es die richtige Form hat und den Kopf in der Nacht optimal stützt, können wir tief und erholsam schlafen. Leider wird das KopfkissenRead More →
Was ist ein Topper?
Was ist ein Topper? Ein Topper ist eine Matratzenauflage, die in der Regel aus Schaumstoff gefertigt ist und die Sie über Ihre bestehende Matratze legen können. Das Ziel eines Toppers ist es, Ihrer Matratze zusätzlichen Komfort und Unterstützung zu bieten. Viele Menschen entscheiden sich für einen Topper, weil er ihnenRead More →
Der perfekte Schlaf – Wie die richtige Schlafkleidung dir hilft
Schlaf ist unglaublich wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Und trotzdem schlafen viele Menschen nicht genug oder schlecht. Mit den richtigen Tipps und Tricks kann man aber sehr viel verbessern. In diesem Blog geht es um alles rund um den Schlaf: vom perfekten Schlafzimmer über die passende Kleidung bisRead More →
Wie oft Matratzen wechseln – worauf sollten Sie beim Kauf einer neuen Matratze achten?
Welche Arten von Matratzen gibt es? Es gibt unterschiedliche Arten von Matratzen auf dem Markt, aber die drei beliebtesten sind Memory-Foam-Matratzen, Latexmatratzen und Taschenfederkernmatratzen. Jede dieser Matratzentypen hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, so dass es wichtig ist, sich vor dem Kauf einer neuen Matratze genau zu informieren. Memory-Foam-Matratzen sindRead More →
Beste Matratze für Seitenschläfer
Beste Matratze für Seitenschläfer. Will man die für sich beste Matratze für Seitenschläfer finden, muss man erst einmal wissen welche Matratzen für Seitenschläfer weniger geeignet sind. Federkernmatratzen oder Tonnenntaschenfederkernmatratzen sind für Seitenschläfer weniger zu empfehlen. Die Federn im Kern der Matratze bieten nicht die benötigte Druckentlastung, sondern erzeugen einen Gegendruck. Da nun alleRead More →
Worauf sollte man bei einem Topper bei Rückenschmerzen achten?
Topper gegen Rückenschmerzen Mit einem Matratzentopper kann eine zu harte Matratze ausgeglichen werden. Man kann so das persönliche Liegegefühl auf die eigenen Vorlieben und Schlafposition anpassen. Bei Rückenschmerzen sollte man einen Topper nehmen, der zusammen mit der Matratze, die Wirbelsäule in eine gerade Linie, vom Hals bis in die Hüfte,Read More →
Welcher Topper für Seitenschläfer?
Was ist ein Matratzentopper? Wofür ist ein Matratzentopper gut und wie kann ein Topper helfen, dass ich besser Schlafe? Ein Matratzentopper ist eine Auflage, die Sie auf Ihre Matratze legen, um den Komfort und die Unterstützung zu verbessern. Ein Topper kann die Schlafqualität verbessern, indem bestimmte Druckpunkte am Körper besserRead More →