Wie Lärm unseren Schlaf beeinflusst − und was wirklich hilft
Vor allem in der Hektik des Stadtlebens sind ruhige Nächte für viele Menschen ein kostbares Gut. Verkehrslärm, Baustellen und das nächtliche Treiben der Stadt rauben uns nicht nur Schlaf, sondern können auch langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen. Wissenschaftliche Studien kommen immer wieder zu dem Schluss, dass nächtliche Lärmbelastung mit einem erhöhtenRead More →